Jom Follow!!

Sunday 24 February 2013

Cara Pengambilan Kolagen Rumpai Laut


~~Ambil 3 sudu besar kolagen dan campur bersama dengan jus minuman(cth:sanquick) sebagai bahan perisa yang enak..Minum.
~~ Amalkan minum kolagen ini dua kali sehari iaitu di waktu pagi(semasa baru bangun tidur) dan sebelum masuk tidur malam.

Peringatan:
~~Elak pengambilan teh,kopi dan minuman yang berkafein/berkarbonat dalam tempoh 3 jam selepas pengambilan kolagen kerana minuman ini boleh menyerap vitamin C,kolagen dan glutathione(agen pencerah) dalam badan kita.

~~Perbanyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 2.5 hingga 3 liter sehari bagi melancarkan pembuangan toksin dan mengoptimumkan penyerapan kolagen oleh badan.

~~Untuk kesan lebih cepat dan bagus,boleh diambil bersama tablet vitamin C.

No comments:

Post a Comment